Không u?ng ?? n??c: Vi?c thi?u n??c ?nh h??ng ??n các ho?t ??ng trong c? th?, k? c? quá trình th?i ??c c?a gan.???ng b? sung ?c ch? kh? n?ng c? th? s?n xu?t m?t s? enzyme c?n thi?t trong quá trình gi?i ??c và gây ra s? gia t?ng l??ng ???ng trong máu và gi?i phóng m?t l??ng l?n insulin. Gi? l??ng ???ng hàng ngày c?a b?n ? m?c twenty-30